Comment se maquiller dans le bon ordre ?

Il n’est pas facile de se maquiller comme un pro sans taches ni refaire le maquillage, même si cela fait 30 ans qu’on le fait. L’une de des plus grandes erreurs de beauté est d’appliquer des produits dans le mauvais ordre. Apprendre le bon ordre pour l’application du maquillage minimisera…

Conseils de contour pour avoir des pommettes bien dessinées

Vous pensez probablement avoir lu et vu tout ce qui a trait aux conseils de contours. Le modelage est une technique de maquillage que les maquilleurs utilisent depuis des décennies, et depuis quelques années, c’est aussi devenu une tendance pour la population non professionnelle. Mais comme toutes les tendances, elle…

Comment éclaircir son teint naturellement ?

Il est parfois difficile d’être en confiance avec un teint terne alors que désormais, on peut le rendre plus lumineux et le corriger facilement. Il suffit d’évaluer l’alimentation, le mode de vie et les habitudes quotidiennes en matière de soins, un dermatologue explique que la luminosité de la peau indique…

Conseils pour passer une journée beaucoup moins stressante !

Moins de stress, c’est comme du chocolat gratuit sans calories, une chose que toute personne sensée ne refuserait jamais. Et de nouvelles recherches suggèrent que le sentiment si pressant de devoir sortir à l’heure, qui est si courant le matin, peut rester avec vous longtemps après votre départ de la maison…

Combien de sommeil avez vous besoin pour préserver votre beauté ?

Avez-vous suffisamment de temps de sommeil ? Les recherches démontrent qu’un manque de sommeil peut augmenter le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de diabète, de prise de poids, de cancer et même de décès prématuré. Alors pourquoi tant de risques pour la santé sont-ils liés à un sommeil…

Comment se laver le visage de la meilleure façon ?

Cela semble être l’une des routines les plus simples et les plus directes qui soit. Mais se laver le visage prend du temps et de l’attention et le faire de la bonne façon pourrait faire la différence entre une peau rayonnante et une poussée d’acné. “Beaucoup pensent qu’il suffit de…

Comment gérer le stress ? Les bonnes attitudes à adopter !

La vie est pleine de hauts et de bas, de situations difficiles ou d’incertitudes qui peuvent être source de stress. Lorsque vous faites face à une crise d’angoisse, vous n’avez plus envie de rien faire. Il arrive même que vous ne soyez plus capable de prendre la moindre décision. Avant…

Tous les avantages des cosmétiques bio

Que l’on soit un homme ou une femme, prendre soin de sa peau est indispensable pour l’hygiène, la santé et l’image de soi. Se donner du temps pour chouchouter son corps procure un réel plaisir. En se parfumant et en se faisant belle ou beau, on fait également du bien…

La Sophrologie pour lutter contre les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont courants, certains affirment même que c’est un mal de ce siècle. Il faut dire que le trouble du sommeil touche autant les enfants que les adultes. La prise de somnifères est souvent préconisée quand l’insomnie devient chronique. Cela peut cependant engendrer des dépendances. Dans la…

Thérapie de couple : réagissez avant qu’il ne soit trop tard !

Il existe certaines contraintes dans la vie à deux. La vie de couple n’est pas toujours joyeuse. Souvent, vous passez par des difficultés qui paraissent insurmontables. Ne baissez pas les bras pour autant, car comme on dit, à chaque problème sa solution. En temps que naturopathe, j’espère vous aider dans…

Le lapis lazuli dans la lithothérapie

La lithothérapie, c’est un terme dont la plupart d’entre nous n’ont jamais entendu parler. Pourtant, cette technique de guérison existe depuis les Mayas. Je vous délivre alors tous les secrets (ou presque) de la lithothérapie. La lithothérapie en quelques mots La lithothérapie est une méthode de soin par la pierre….

Les extensions de cheveux à clip

Les extensions de cheveux sont en vogue parce qu’elles procurent de nombreux avantages. Elles sont notamment utilisées par les personnes souhaitant changer de coiffure ou celles dont les cheveux ne poussent pas assez. Je vous invite à découvrir en quoi consistent les extensions de cheveux notamment les extensions à clip….

Associer le maquillage et les chapeaux pour un look tendance

Associer le maquillage et les chapeaux pour un look tendance

En général, le chapeau a 2 utilités : l’esthétisme et la protection contre le soleil. Depuis les premiers chapeaux connus à l’époque de l’Antiquité en Egypte, le chapeau a connu beaucoup d’évolutions à travers le temps, notamment sa forme, les matières utilisées et la catégorie des personnes qui le porte….

Comment lutter contre la procrastination ?

Comment lutter contre la procrastination ?

Beaucoup de gens ont l’habitude de remettre à plus tard ce qui doit être fait au moment présent. La procrastination est alors définie comme la tendance à remettre au lendemain des actions dans la vie quotidienne ou dans la vie professionnelle. Le retardataire chronique est appelé le procrastinateur. Il n’arrive…

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Conseils pour avoir une belle peau avec les produits naturels

Pour ralentir le vieillissement de la peau, il est nécessaire de lui apporter une bonne hygiène. Certes, il existe une large gamme de produits de beauté mise en vente auprès des boutiques d’esthétiques, mais ces derniers peuvent être agressifs et surtout coûteux. En effet, pour avoir une peau saine et…

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Agir contre le stress au travail

RSE, Risques Psychosociaux… Mon activité professionnelle m’amène à me pencher sur une question qui nous concerne tous d’une façon ou d’une autre : Le stress au travail. Mon expérience m’a appris que le stress n’était ni positif ni négatif en lui-même, mais qu’associé à une émotion négative, ou tout simplement…

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Les avantages et les inconvénients de faire du fitness tous les jours

Faire du sport quotidiennement est bon pour la santé, mais en abuser peut directement vous conduire à l’hôpital. Dans tout ce que vous faites, l’excès est toujours à éviter. Il est dans ce cas important de savoir équilibrer les entraînements pour pouvoir atteindre votre objectif sans que vous tombiez malade….